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第80期

燕窝营养高?认清骗人又烧钱的保养品

卷首语

没人不希望自己有个健康的身体,因此商家就觑准了这种需求,一些原本普通的食物被包装得能包治百病一般。其实如果能起到些作用,那花钱买个心安也未尝不可。但这些价格醉人的保健品,它们的功效并没有人们吹嘘得这么厉害!知道真相的我眼泪掉下来......认清这些骗人又烧钱的食物吧,养生还是老老实实的好。

01鱼翅无丰富营养 也不美容养颜

鱼翅,是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,和燕窝一样,是只在华人世界里被推崇的“滋补佳品”。物以稀为贵,人们觉得鱼翅味道鲜美,营养丰富,是宴请贵宾时最显面子的高档菜式。其实,鱼翅的味道很一般,鲜美靠的都是调味品,更重要的是鱼翅的营养还不如鸡蛋和牛奶,目前也没有确切的科学根据证明食用鱼翅对健康有利。除此之外,鱼翅背后还藏着许多可怕的内幕...[阅读全文]

02胶原蛋白不美容 口服外敷皆谎言

日常生活中,人们追求养颜抗衰,总会刻意食用猪手、凤爪、猪皮等富含胶原蛋白的食物。然而,正如人体所需的营养成分无法完全从膳食中得到满足,需要通过营养补充剂等保健食品来完善一样。肌肤也同样需要胶原蛋白粉,来完成对皮肤的营养补充...[阅读全文]

03酵素不减肥 无法燃烧脂肪

时尚美容界总是新产品不断,而且这些新产品还往往挑战科学常规。比如减肥,左旋肉碱的忽悠在...[阅读全文]

04 吃蜂胶烧钱不保健 功效还有限

如今,越来越多的人开始重视食疗养生,各种昂贵保健品琳琅满目,蜂胶便名列其中,但是这些保健品真有神奇效果吗?在部分药店发现,各品牌的蜂胶胶囊是保健品货架的“座上宾”,而“提升免疫”、“抗病毒”等功效,不仅被放大标注在产品外包装上,也是导购口中不断推荐的...[阅读全文]

05 燕窝虽名贵 但营养价值有限

燕窝一直是我国传统的名贵滋补品之一,在市场上受到热捧。大家都知道燕窝是滋补上品,可并不是所有的燕窝都能吃。而真正有...[阅读全文]

蛋白粉不用特意补 花钱伤身

蛋白质是维持和修复机体及细胞生长所必需的营养素。目前市面上有很多蛋白粉类产品,有些人认为吃蛋白粉就能补充营养,因此长期吃,但蛋白质绝不是越多越好,也没有“超能力”,建议...[阅读全文]

鱼油可治病?鱼比它更有营养

在形形色色炒得火热的“保健品”中,鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。在过去的几十年中,学术界、工业界和主管部门争先恐后,从各个方面对鱼油进行了广泛的研究...[阅读全文]

过往期刊 共 80

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