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第41期

关灯后玩手机会失明 危害超乎想象

卷首语

上床后、入睡前,玩一会儿手机、iPad是很多人晚间的“余兴节目”,甚至关灯后仍意犹未尽。黑暗中,电子设备的强光直射眼睛,会引起眼睛的不适,严重的还可能出现短暂失明。网上有关“关灯后玩手机对眼睛的伤害”说法不一,对此,眼科专家进行了一一甄别。

01关灯玩手机会失明 绝非危言耸听

关灯玩手机危害有多大?专家提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通。现在很多人都习惯了玩手机,可以说是“机不离手”了:上班的路上,公交上,饭桌上,甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了,最近有专家表示,摸黑玩手机是会得青光眼的,严重的还是导致失明的呢。睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明...[阅读全文]

02关灯玩手机导致黄斑病 是谣传

聚焦黄斑病,关灯玩手机致黄斑病是谣传。近日,一则“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病,无法治愈”的微博在网络被广泛转载。记者求证眼科专家得知,这一危言耸听的消息并没有科学依据。微博中所称的类固醇是治疗黄斑病特效药,专家称更是危险的误导,因为滥用类固醇会导致严重副作用...[阅读全文]

03开着灯躺在床上玩手机行不行?

开着灯躺在床上玩手机行不行?专家提示小心眼睛得慢性结膜炎,长时间保持躺在床上玩手机的姿势,容易使血液流向眼睛,导致...[阅读全文]

04 玩手机每次别超20分钟

建议玩手机不要超过20分钟,并且在玩手机的时候,要有意识地眨眨眼,要注意给眼睛“减负”。他建议大家平常也做到每天特意眨眼300次,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。另外,经常以热水、热毛 ...[阅读全文]

05 10款茶有效缓解用眼疲劳

枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。功效:这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以...[阅读全文]

过往期刊 共 41

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