喝咖啡更易患乳癌?自诊乳癌早期症状
导读
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  10月17日世界防乳癌关爱日,早期乳腺癌的治疗效果是很好的,10年生存率在80%左右。临床上的难点在于大部分的乳腺癌病例发现时已经是晚期,错过了最佳治疗时机。那么。乳腺癌如何自我诊断,乳癌早期症状有哪些呢?女性又该如何保健呢?我们一起去详细的了解一下吧。

喝咖啡更易患乳癌?乳癌8大保健误区

 我们的身体的每一个部位都是需要我们细心精心的去呵护,一旦我们对自己的身体没有细心的照顾那么这个时候疾病就会开始发作,那么对于女性朋友而言患有乳腺癌的几率往往是和平时生活中的一些生活习惯有关的,那么有哪些坏习惯让乳房很受伤呢?

传言1:喝咖啡更易患上乳腺癌
真相:事实上,一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称,每天喝两杯咖啡,可降低乳腺癌危险。
传言2:母亲比父亲的遗传风险更大
真相:这样也是不对的,不管是我们的母亲还是父亲患上乳腺癌,都是会加大子女们患有乳腺癌的风险。
传言3:乳房小,不易得乳腺癌
真相:乳房大小与患乳腺癌的风险无关,即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性,都应学会自查,进行常规筛查等。
传言4:体重与乳癌风险无关
真相:这一观点是错误的,肥胖以及超重都是会加大女性患有乳腺癌的风险的,特别是一些绝经之后或者是到了晚年之后体重在飙升的时候。
传言5:多数乳腺肿块是恶性的
真相:实际上,约80%的乳腺肿块不是恶性病变,如囊肿。如果检查发现乳房有变化,应根据医生建议,定时复查。
传言6:隆乳术会加大乳腺癌风险
真相:显然这是不正确的,做过隆乳术的女性患上乳腺癌的风险,并不会高过带A罩杯的女孩,建议必要时做X射线检查。
传言7:用止汗剂加大乳腺癌风险
由于止汗剂中含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂,它们可能会影响雌激素,“止汗剂会加大女性乳腺癌风险”的说法曾广为留传。不过,美国癌症协会表示,这是个谣言,研究表明它与乳腺癌患病风险之间没有相关性。
传言8:X射线加大乳癌风险
真相:X光线照射的过程中的确是会存在辐射的,但是量却是很小的,所以一般的风险很低。X射线筛查对于发现早期的乳腺癌是很有帮助的,美国的癌症协会建议大家,40岁以上的女性朋友们应该每年进行1-2次的筛查。

乳腺癌的早期症状

  早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征,不易引起重视,常通过体检或乳腺癌筛查发现。乳腺癌的初期病状主要为下列几个方面,我们就随着小编一起去详细的了解一下吧。

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1、乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛...<详细>

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2、皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带,使其缩短并失去弹性,牵拉相应部位的皮肤,出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管,则会出现“橘皮样改变”,即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样...<详细>

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3、乳头、乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部,可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远,乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时,也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌,即乳腺Paget’s病...<详细>

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4、乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌...<详细>

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5、乳腺外形改变

可见肿块处皮肤隆起,有的局部皮肤呈橘皮状,甚至水肿、变色、湿疹样改变等...<详细>

图解乳腺癌的自我检查方法

西兰花可治疗乳腺癌 防乳癌食物盘点

通过研制西兰花得出的药物现正进行测试,看是否能治疗乳腺癌患者,阻止肿瘤的生长。之前的研究表明,吃下西兰花后释放的一种化合物可以增加乳腺保护酶。除了西兰花可以治疗乳腺癌外,生活中常见的很多食物也有抗癌的作用。那么,什么食物可以预防乳腺癌呢?

  • 治疗乳腺癌的食物:西兰花
  •   长时间以来,人们都认为吃西兰花这样的十字花科蔬菜可以降低从关节炎转为癌症的风险,但是这种降低患癌风险的机制还未被搞清楚。...[详细]

每天步行30分钟可降低患乳腺癌风险

研究人员认为,绝经后的女性每天只需步行30分钟,便可以降低患乳腺癌的风险,但前提是必须长期坚持。研究人员还发现,每天花30分钟进行轻柔锻炼的女性,患乳腺癌的风险会降低大约10%。然而一旦她们停止锻炼,患乳腺癌几率便会迅速增大。

    一项涉及约60000位女性的研究表明,每周相当于锻炼4个小时的女性比那些习惯久坐的女性患乳腺癌的几率要低大概10%。不过这个结果是从持续锻炼4年以上的女性身上研究得来的。精力充沛但是停止锻炼超过5年的女性患乳腺癌的几率则比坚持继续锻炼的女性要高出大约16%。这个发现并不受女性体重和腰围影响,因此长期锻炼的好处不是表现在体重降低而是浑身充满活力。

    英国每年都有大约41000名女性和500名男性被诊断出患上乳腺癌。最新的研究在杂志《癌症流行病学、生物标志物及预防》上被刊登了出来。第一作者艾格尼丝·弗尔涅博士,是法国古斯塔夫·鲁西研究院流行病学与人口健康研究中心的一名研究员。

    他说:“身体活动被认为可以帮助更年期后的女性降低患上乳腺癌的风险。”“不过,目前还不清楚这种联系在有规律的体育活动开始后如何迅速地被观察到或在其规律运动停止后持续多长时间。”

    “我们发现消遣性的身体活动、甚至有适度强度的活动似乎对患乳腺癌的风险有快速的影响。”“然而,患乳腺癌的风险会随着身体活动而降低,但当停止身体活动的话这种作用就会减弱。”

    因此,鼓励绝经后且一直有锻炼的女性应继续进行锻炼;没有锻炼的女性也要考虑下开始锻炼,因为这样会使她们患上乳腺癌几率急速下降。

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