亚健康自测

你知道什么是亚健康么?亚健康自测让你自我检测身体健康状况,通过各种不同的亚健康测试,让你更加了解自身的亚健康情况。

关于心功能检查 这些情况你需要了解

心电图、动态心电图、超声心动图傻傻分不清楚,其实它们都属于心功能检查。如果形象地把心脏比作自家住的房子,那么超声心动图就是用来检查房子外观结构,如墙壁厚度,房间的大小,功...[阅读全文]

2016-09-12关键词:心功能检查 情况 注意事项 

这些信号一定要注意!别让身体“熔断”了

“过劳死”是因为工作时间过长,劳动强度过重,心里压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。过劳死其判断标准为:在死亡前...[阅读全文]

2016-01-11关键词:疲劳 过劳死 健康 

自测:亚健康的十大症状

由于忙碌的工作以及生活,很多人的健康渐渐被透支,使得身体处于亚健康状态,平时的一些坏习惯更是亚健康的“助手”,所以,你要警惕生活中的坏习惯。...[阅读全文]

2015-12-07关键词:亚健康 自测 睡眠 

一分钟判断你是否气虚

气不足则会胖,血不足则会瘦,对于极胖和极瘦之人来说,平衡气血总的思路就六个字:胖补气,瘦补血。气血一平衡,胖人就会变瘦,瘦人就会变胖,身体内的各种不适感就会自动消失。...[阅读全文]

2015-11-20关键词:寿命越短 寿命 气虚 

测一测你的腰龄达标吗?

腰部作为连接身体上下部分的“中流砥柱”。对我们的工作和生活有决定性的影响。但不良的生活方式和人们对腰部的忽视,导致我们腰部加速衰退。腰龄超越年龄,严重影响我们的健康。...[阅读全文]

2015-07-20关键词:腰龄 腰龄达标 测腰龄达标 

你得冠心病的几率有多大?

人人都知道冠心病,冠心病发生心肌梗死是要命的。如何提前知道您的今生能否得冠心病,交给您下面的这些简单的自我判断方法,做一回医生,看看您将来能不能得冠心病。...[阅读全文]

2015-07-15关键词:冠心病自测 冠心病 得冠心病的几率 

测试你是否长寿的10个特征

一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战...[阅读全文]

2015-03-16关键词:长寿 是否长寿 长寿的特征 

天冷肝病患者更应该注意保暖

寒冷天里,消化道出血的危重症患者有所增加。据北京某医院急诊中心不完全统计,一个月内救治消化道出血患者多达40余例。...[阅读全文]

2014-11-12关键词:肝病患者 保暖 健康 

教你测试亚健康程度的六个姿势

亚健康可以说已经演变成现代人的“正常状态”,然而亚健康也有分等级,别等到亚健康都快变成疾病才来保健,到时花的钱以及付出的代价可要高昂多了。...[阅读全文]

2014-10-22关键词:亚健康 亚健康自测 姿势 

教你每天不同时刻的健康自测法

在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题,以下是一天不同时刻健康自测报告,不妨自测下自己身体健康状况。...[阅读全文]

2014-09-15关键词:亚健康 亚健康自测 身体健康状况 

判断肾虚的3种方法 你造吗

肾脏健康一直备受人们关注,可是肾虚疾病怎么也防不住,很多人深受肾虚困扰,知道你是哪种肾虚吗?...[阅读全文]

2014-08-18关键词:保健 健康自测 肾虚如何判断 

皮肤和指甲告诉你身体状况

癌症与生活中的陋习是危害我们身体健康的主要因素。因此,为了能尽早发现病情就诊治疗,定期检查是不能落下的。但一年仅一次的体检有时是很难发现期间正在病变的部位。所以平日里最好...[阅读全文]

2014-08-15关键词:保健 健康自测 皮肤指甲 

8招教你从脸上找出疾病

对于每个人来说健康都是最重要的,也都通过各种方式来强健身体预防一些疾病的发生。当然除了这种方式之外,我们还应该时刻注意身体一些部位的变化,因为这些细微的变化可能是某些疾病...[阅读全文]

2014-08-14关键词:保健 健康自测 如何从脸部发现健康状况 

上班族最易忽视的九大致命恶习

最佳佐菜从酒精的代谢规律看,当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与...[阅读全文]

2014-08-04关键词:上班族 忽视恶习 致命恶习 

测试身体状况10道题

随着工作环境、生活环境的改变,很多人的身体容易出现各种小毛病,如过度疲劳、关节炎等。如果不加以重视,小毛病也可能会酿成大病。10道题测试身体状况,找出导致身体问题的根源,才...[阅读全文]

2014-07-29关键词:身体状况测试 身体健康 健康测试 

缺氧症候群自我诊断

住在人口密度大、高楼林立的城市中,空气流动差加上空气污染日益严重,使得空气品质愈来愈差,空气中氧的含量和纯度也相形下降。加上都市人的工作环境几乎是在空调下的密闭式空间,长...[阅读全文]

2014-07-28关键词:缺氧症候群 

亚健康的症状 你有吗?

都市快节奏的生活直接原因就是导致白领们亚健康,一坐就是一整天,缺少运动,腰酸背痛,易疲劳,记忆力减退,这些都是亚健康的预警,这些症状你有吗?...[阅读全文]

2014-07-11关键词:亚健康自测 亚健康  

简单测试白领是否健康

拔下一根头发,用一只手快速地将头发拉一遍,待头发变成螺旋状时放入一碗水中,如果头发能快速恢复成直线,则说明头发健康、弹性好;如果在水中仍保持螺旋状,则说明头发弹性差。...[阅读全文]

2013-12-09关键词:测试 白领 简单测试 

哪些现象证明你在发胖?

肥胖是亚健康人群中最常见的一种状态,肥胖让人偏离了健康的轨道。那么,哪些现象证明了你正步入肥胖的行列呢?...[阅读全文]

2013-10-01关键词:现象 发胖 证明 

不同时刻自测身体健康状况

在一天的不同时候,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题,如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等,以下是一天不同时刻健康...[阅读全文]

2013-09-28关键词:身体 身体健康 身体健康状况 

10个信号告诫你身体在发胖

根据一个医学协会(iom)的报告,在能否保持体重的最基本的两个因素是,跟踪体重及保持与其他减重人群的联系。原因是:体重可以在很短的时间内快速增加,不可不防;与其“同道人”聊天...[阅读全文]

2013-04-10关键词:亚健康 测试 肥胖 

肥胖自测:你属于哪种类型?

1、腹部肥胖。2、烦躁易怒,很容易口干舌燥。3、睡眠不好,经常做梦。4、月经不调、量少或者量多,有时候甚至闭经。5、食欲相当好,口味较重。6、眼袋肿胀,黑眼圈较严重。7、脸色、...[阅读全文]

2013-03-06关键词:健康自测 肥胖 肥胖类型 

学会自测亚健康 让健康hold得住

常见有以下一些症状,躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。心理方面会出现情绪低落、反应迟钝、记忆减退、心烦意乱、恐惧...[阅读全文]

2012-05-01关键词:亚健康 亚健康检查 亚健康自测 

亚健康自测的10种方法

正常体温为36℃至37℃,高于此为发热,低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。...[阅读全文]

2012-04-11关键词:健康 亚健康 自测 

自测:亚健康十大表现你中招了没

疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状,要引起注意。从中医角度来说,气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。...[阅读全文]

2012-04-11关键词:亚健康 亚健康表现 亚健康自测 

专家教你看脸色晓健康

脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上都会有一些瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问...[阅读全文]

2012-03-20关键词:脸色 饮食 健康 

判断便秘 布里斯托大便分类法

布里斯托大便分类法:一型就是颗颗硬球,难拉!二型如香肠,表面凹凸,费力!三型仍如香肠,表面有裂痕,还行!四型如蛇,表面光,舒畅!五型光滑柔软,轻松!六型粗边蓬松,太糊!七...[阅读全文]

2012-02-22关键词:判断便秘 布里斯托大便分类 大便分类 

自测:你“水肿”了吗?

“水肿”自测:水肿者食欲一般,但手脚无力。不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下嘴里发粘;易坏肚子。早晨起来时眼睛等部位浮肿。四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是...[阅读全文]

2012-02-21关键词:自测 水肿 水肿自测 

你正过着“钢丝生活”吗?

你正过着“钢丝生活”吗?现在就简单审视一下你的生活,如果你有这些现象,那小心了,你可能已经走上了亚健康这条细细的钢丝绳索!...[阅读全文]

2012-02-17关键词:钢丝生活 钢丝 白领 

6个问题 测试你的健康等级

测试你的健康等级:问题1 你的平衡性够好吗?问题2 你的听力够好吗?问题3 你的骨盆够健康吗?问题4 你的呼吸效率够高吗?问题5 你的脊椎够健康吗?问题6 你的血液循环够好吗?...[阅读全文]

2012-02-01关键词:问题 健康测试 健康等级 

OL格子间里的9大亚健康

ol格子间里的9大亚健康:1.腰酸背疼2.烦躁易怒3.头晕目眩4.眼睛肿、黑眼圈5.多汗体虚6.腿肿7.手脚抽筋8.大量脱发9.经常口渴想上厕所。...[阅读全文]

2012-02-01关键词:格子间 亚健康 办公室 

6分钟步行试验 自测心脏功能

6分钟步行试验心脏功能:首先,在平坦的地面划出一段长达30.5米(100英尺)的直线距离,两端各置一椅作为标志。患者在其间往返走动,步履缓急由患者根据自己的体能决定。在旁监测的人员...[阅读全文]

2012-01-31关键词:6分钟 步行 自测心脏功能 

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