亚健康常识

亚健康常识栏目主要针对亚健康知识、亚健康调理常识、亚健康常识大全等亚健康常识资讯进行阐述,旨在让广大网友更加了解亚健康方面的知识,及时做好亚健康的预防工作。

脾胃虚弱该如何进行调理

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2017-11-03关键词:脾胃虚弱该如何进行调理 

手麻可能预示的四种疾病

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2017-11-02关键词:手麻可能预示的四种疾病 

脖子疼的原因有哪些

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2017-07-03关键词:脖子疼的原因有哪些 

打呼噜三大危害不得不知

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2017-06-28关键词:打呼噜三大危害不得不知 

乱使用微波炉有健康危害 你知道吗

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2017-06-19关键词:乱使用微波炉有健康危害 

潮汕人鼻咽癌高发和喜吃腌制品有关

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2017-06-19关键词:潮汕人鼻咽癌高发和喜吃腌制品有关 

晨起第一杯最好还是喝温开水

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2017-06-15关键词:晨起第一杯最好还是喝温开水 

夏季消暑凉茶:薄荷凉茶

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2017-06-09关键词:夏季消暑凉茶:薄荷凉茶 

夏季闷热失眠巧用芹菜酸枣汤

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2017-06-08关键词:夏季闷热失眠巧用芹菜酸枣汤 

夏季易高发中风 空调房温度调节有讲究

夏季易高发中风 空调房温度调节有讲究...[阅读全文]

2017-06-06关键词:夏季易高发中风 空调房温度调节有讲究 

爬楼梯头晕胸闷是供血不足吗

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2017-06-05关键词:爬楼梯头晕胸闷是供血不足有关系吗 

不吃早餐的四个常见危害

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2017-05-15关键词:不吃早餐的四个常见危害 

口腔溃疡一直不好会癌变吗

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2017-04-03关键词:口腔溃疡一直不好会癌变吗 

起床后的这些现象 说明你在衰老路上越走越远

凌晨3-5点是十二经脉中手太阴肺经当令,如果在这个时间断经常醒,甚至伴有醒后汗出,入睡困难等情况,并且持续多年,说明肺经出现问题了。...[阅读全文]

2016-12-21关键词:起床后现象 衰老 

秋冬季节怕冷?可能是不良习惯惹的祸

美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登的一项研究发现,吸烟会对人体血液循环产生非常不利的影响,即使抽一根烟,也会导致血管收缩,血流量明显下降。尽早戒烟,不仅有助于解决怕冷的问题...[阅读全文]

2016-10-24关键词:秋冬季节怕冷 不良习惯 吸烟 

7种营养食物吃多了也会变“毒品”

山珍海味虽然可口,却不一定健康。健康食物虽然营养丰富,但也不是百吃无害。像坚果、鱼类、绿叶蔬菜或者全谷物这些健康食物,同样不能多吃,否则就站在了健康的对立面。任何食物,适...[阅读全文]

2016-08-12关键词:营养食物 食物中毒 如何养生 

“葛优瘫”看似舒服其实很伤骨

随着法国队的球门在加时阶段被攻破,欧洲杯正式落幕。不少深夜看球的球迷的健康之门也纷纷被攻破,原因是他们看球的时候都用了一个现在很热门的姿势——“葛优瘫”。...[阅读全文]

2016-07-13关键词:葛优瘫 葛优躺 腰椎病 

春天干燥咋办?试试三款饮品四款食疗

决明子性微寒,味道较苦,有祛风、疏通肝气、润肠通便作用,对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定辅助作用。此外,现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成...[阅读全文]

2016-03-25关键词:春天干燥 三款饮品 四款食疗 

爱笑的人健康不会差 笑的效果堪比有氧运动

专家表示,笑能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作。当然笑也要有度,对于心脑血管病人而言,笑得上气不接下气可能会增加心脏负担,诱发冠心病、心绞痛等。另外,进食或...[阅读全文]

2016-03-17关键词:爱笑 健康 有氧运动 

就知道吃!研究称肥胖或影响记忆!

在最近一项相关测试中,研究人员招募了50名肥胖志愿者接受测试,结果发现相对于正常体重参与者而言,这些肥胖人群的情景记忆能力更差。研究人员同时解释成,这一情况或许对于肥胖症患...[阅读全文]

2016-03-03关键词:肥胖影响记忆 肥胖  

居住地对人们有哪些不利的影响?

目前很多家庭都居住在市区,熟不知居住地竟也能影响寿命的长短。近日,一条研究表明了居住在吵闹地段或提高中风风险缩短寿命,下面大家就来一起看看居住地对人们有哪些不利的影响吧。...[阅读全文]

2016-01-20关键词:居住地 不利影响 缩短寿命 

这九类人免疫力最差!

在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画,这些都能让你获得快乐。笑可以减少“压力荷尔蒙”。据说笑能使干扰素明显增加,刺激免疫功能,免疫细胞因此变得更活跃。...[阅读全文]

2016-01-12关键词:亚健康 免疫力 保健 

中国公民健康素养66条

2015年12月30日,国家卫生计生委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》,提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健...[阅读全文]

2016-01-07关键词:健康 新规 保健 

宅着不动小心腿部初老症

双腿就像人体的承重墙,支撑着身体的全部重量。俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。若女性朋友从20岁开始,不积极运动,每10年可能丧失5%的肌肉组织。这些腿部的初老症状你有吗?...[阅读全文]

2016-01-06关键词:亚健康 久坐  

主动与被动吸烟均会诱发癌症

近年来,恶性肿瘤的发病率逐渐上升,已经成为威胁我国城乡居民健康的头号杀手,因癌症死亡人数为140万。30%以上癌症的发生与吸烟有关,主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症,被动吸烟的妇...[阅读全文]

2015-12-11关键词:癌症 吸烟 吸烟诱发癌症 

吃太咸饮食高脂肪 或增大患癌风险

癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是诱发因素之一,约有三分之一的癌症与饮食有关。其中,受膳食营养因素影响较大的癌症包括食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌等。...[阅读全文]

2015-12-11关键词:饮食 癌症 饮食诱发癌症 

负面情绪影响身心健康 易发癌症

在每个人的体内,都有一张关于情绪的地图。有研究指出,与情绪有关的疾病,目前已达200多种,而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”...[阅读全文]

2015-12-11关键词:情绪 癌症 负面情绪 

超重和肥胖易增加患癌症风险

肥胖会给人带来许多健康负担。研究发现,超重和肥胖会增加10类常见癌症的患病风险。这是否意味着胖子易患癌症呢?...[阅读全文]

2015-12-11关键词:癌症 超重 肥胖患癌 

职业环境差生活不规律 癌症易上门

电视主持人方静因患癌症逝世,令人痛惜。为什么有那么多位主持人早逝?是否与工作紧张,生活不规律,压力大有关?...[阅读全文]

2015-12-11关键词:职业与癌症 癌症 职业病 

那些简单神奇的长寿诀窍

人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。...[阅读全文]

2015-12-07关键词:长寿 核桃 长寿诀窍 

如何防治冬季咳嗽?

冬季寒冷干燥,有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手,其实,只要将生活中常见的几样食材组合起来,就能赶走冬季咳嗽。...[阅读全文]

2015-12-07关键词:咳嗽 冬季咳嗽 如何防治咳嗽 

过度疲劳易诱发癌症!

在这快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳就会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症。...[阅读全文]

2015-12-07关键词:上班族 疲劳 癌症 

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