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亚健康常识

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过劳肥到底离你还有多远?

长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律,造成白领们人体内分泌紊乱,新陈代谢延缓,身体自我调节能力下降,引起了脂肪堆积、代谢不良,肥胖烦恼因此而来。过劳肥也成了一种受关注的“职业病”...[阅读全文]

关键词:过劳肥 职业病 身体自我调节 

亚健康与营养

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多吃维生素c 教你调解亚健康

亚健康正在危害着我们的身体健康,但很多人都不知道亚健康怎么办,这样的话如何还自己一个健康的身体呢?下面我们就一起来看看亚健康怎么办才好?...[阅读全文]

关键词:维生素C 亚健康 如何调教亚健康 

亚健康预防

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电脑手机屏幕盯久了 当心眼睛长赘肉

“医生,我的眼睛会瞎吗?”45岁的潘女士一脸焦急。大概十年前,她眼睛没由来地长出很多血丝,看东西有些雾蒙蒙的。她觉得是平时工作太累了引起的,休息一下就会好。可没想到,眼睛里的血丝怎么也退不下去,看东西也...[阅读全文]

关键词:眼疲劳 翼状胬肉 保护视力 

亚健康治疗

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11个方法帮你赶走“失眠”

人的一生有大约有1/3的时间是在睡眠中度过。失眠、睡眠不足容易让人精神不济,不仅给日常工作带来不利影响,还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?不妨试试这11个方法!...[阅读全文]

关键词:失眠 如何赶走失眠 健康 

亚健康自测

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天冷肝病患者更应该注意保暖

寒冷天里,消化道出血的危重症患者有所增加。据北京某医院急诊中心不完全统计,一个月内救治消化道出血患者多达40余例。...[阅读全文]

关键词:肝病患者 保暖 健康 

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