身体部位保健

身体部位保健栏目主要针对人体的各个器官,如头、眼睛、鼻子、嘴巴、肾脏、皮肤等进行介绍,同时通过身体的这些部位透视出人们的健康问题,告诫人们健康的重要性。从而让人们更加重视健康问题。

专家指导:冬令补肾多吃黑色食物

黑色食品的营养作用在我国古代就已受到重视,被视为养生佳品。传统中医认为黑色食品具有养血、补肾、滋阴等作用;多食黑色食物有益身体健康,特别是对中、老年人,不但能延缓衰老,还...[阅读全文]

2016-12-15关键词:冬令补肾 黑色食物 

怎么保护牙齿?医生教你这么做

在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子正确的刷牙方式,一般来说正确的刷牙方法是先刷前面,再刷后面,在刷上牙的时候由上向下刷,相反,在刷下牙的时候要由下向上来刷,这样才能把牙齿刷...[阅读全文]

2016-12-14关键词:保护牙齿 医生 这么做 

舌苔发黑是中毒了吗?怎么调理

舌苔一般都是黄色或者白色,或者没有舌苔,但是舌苔发黑是怎么样?中毒?病入膏肓?...[阅读全文]

2016-12-13关键词:舌苔 颜色 中医 

冬天嘴唇干裂起皮怎么破?护唇小贴士

维生素的缺乏是导致嘴唇干燥的重要原因之一,冬季的新鲜蔬菜比较少,容易造成维生素的缺乏,导致了嘴唇粘膜的细胞的健康和维生素的密切联系。在饮食上多吃富含维生素的冬瓜、黄瓜、竹...[阅读全文]

2016-12-12关键词:嘴唇 干燥起皮 冬天 

按摩这些部位提高免疫力助长寿

胸腺是中枢免疫器官,胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的t淋巴细胞,增强免疫功能治疗感染性疾病,其nk细胞专门杀死癌细胞。胸腺在胸骨下面,上连甲状腺下近心包,分...[阅读全文]

2016-12-08关键词:按摩 部位 长寿 

口气太重受不了?食物助你清新口气

吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。因为花生含有140多种天然芳香物质。香芹有助于消除口中异味,包括烟味。而且嚼的时间越长效果越好。薄荷叶、蒿叶、桉叶、...[阅读全文]

2016-11-17关键词:口气 食物 清新 

长期面对屏幕的你 需要这些护眼果蔬

在我们生活中,有不少果蔬都有护眼作用,常用电子产品的大家,不妨多吃这些来护眼。蕃茄的营养非常丰富,维生素c则相当于两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素c...[阅读全文]

2016-11-14关键词:护眼果蔬 护眼 面对屏幕 

身体里这些“屎”不要挖,他们有益健康

人的身体有很多废物,有些要排出,有些留在身体更有好处。比如眼屎和耳屎。...[阅读全文]

2016-11-14关键词:眼屎 耳屎 健康 

头发干枯难理?需警惕这些坏习惯

洗头之前不梳头是很多人的习惯,尤其是现在洗头洗澡一道解决的人。洗头之前梳头,不仅可以使洗发水起泡效果好,而且还可以使头发上的汗液、油脂和灰尘等东西容易洗掉。所以洗头之前不...[阅读全文]

2016-10-20关键词:头发干枯 警惕 坏习惯 

全国爱牙日:刷牙是第一步 你会刷牙吗

说到爱牙,在日常生活中我们做得最多的无非是刷牙和漱口,但是对刷牙这个最基本的清洁口腔的方式,很多人并没有掌握正确的方法。由此刷了几十年的牙了,方法还是错误的,牙齿越来越不...[阅读全文]

2016-09-20关键词:全国爱牙日 刷牙 正确方法 

秋季耳朵容易痒痒?棉签酒精帮止痒

用棉签蘸一点75%的酒精,轻轻搽抹外耳道。不仅止痒,还可有效杀菌消炎。但是,当瘙痒感频繁且严重的时候,一定要及时到耳科就医。...[阅读全文]

2016-08-29关键词:耳朵痒 止痒 棉签酒精 

刮痧治疗肺部疾病 日常刮痧注意禁忌

中医刮痧可以治疗很多不同的疾病,肺部疾病有时也可以通过刮痧来治疗。今天,要为大家介绍的就是肺部疾病如何利用刮痧治疗的方法,以及日常刮痧的注意事项,快来一起看看吧。...[阅读全文]

2016-08-25关键词:刮痧 刮痧禁忌 刮痧怎么做 

拔火罐爆红里约!专家:火罐不是想拔就能拔

近日,游泳名将菲尔普斯在里约奥运会上的“火罐印照”刷爆朋友圈,除菲尔普斯之外,还有多名运动员的身上也有火罐印,拔火罐这一传统中医疗法在里约奥运会上火了。...[阅读全文]

2016-08-10关键词:拔火罐 里约拔火罐 拔火罐禁忌 

夏季养心护心 挑选这些食物

猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。...[阅读全文]

2016-07-27关键词:夏季 养心护心 食物 

各部位出汗都是怎么回事 夏季如何止汗

夏季如何止汗?要注意身体清洁,夏季每日洗澡是必备的,洗澡时特别注意下腋下的清洁,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试...[阅读全文]

2016-07-22关键词:夏季如何止汗 出汗 止汗 

补脑怎么吃?大脑偏爱这些食物

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。...[阅读全文]

2016-03-24关键词:补脑 食物 怎么吃 

不想变笨就少吃这10类食物

食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。...[阅读全文]

2016-03-16关键词:变笨 少吃 10类食物 

肠胃不好怎么调理?试试这些养胃食谱

肠胃不好怎么调理?试试甘松粥。材料:甘松5g,粳米50g。煎服法:先煎甘松取汁,另将粳米煮成稀粥后,入甘松汁,稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。适应症:适用于气闷胸痛、脘腹...[阅读全文]

2016-02-22关键词:肠胃不好 调理肠胃 养胃食谱 

肠道喜欢这四类食物 日常可多配置

要让肠道舒服,先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物,全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗,几乎都是白米饭、白馒头。从主食中摄入的膳食纤维无法与二三...[阅读全文]

2016-02-16关键词:肠道 食物 四类 

这些身体部位不能冻 一冻就瘫痪

气寒冷会造成血管收缩、血压增高,就极易造成血管梗塞或出血。有心脑血管疾病的中老年人,在低温状态下,外围的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,脑溢血和心肌梗死...[阅读全文]

2016-01-26关键词:瘫痪 中风 冷冻 

嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰

瓜子是最常见的休闲小零食,很多人一嗑瓜子就停不下来,殊不知你在嗑瓜子的同时,也给胃、口腔和肝造成负担!因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健...[阅读全文]

2016-01-22关键词:瓜子 伤胃伤肝 早衰 

老中医不外传的养肾秘诀

肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。...[阅读全文]

2016-01-20关键词:养肾 老中医 益寿延年 

肚脐是你身上最特殊的保健穴位

从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。...[阅读全文]

2016-01-13关键词:肚脐 保健穴位 中医 

治疗白发的方法有哪些?

现在有很多年轻人都开始长白发,白发不再是老年人的权力,为什么现在很多人年纪轻轻就开始长白头发呢?我们又应该怎样使白发变黑发呢?今天小编就与大家一起来聊聊治疗白发最好的方法...[阅读全文]

2016-01-11关键词:白发 治疗白发 白发变黑发 

手被开水烫伤该如何急救

在我们的生活中处处都需要用到热水,正因为有了热水的存在,所以烫伤也是避免不了的,烫伤后我们一定要及时的治疗,把烫伤的部位处理好,下面我们一起来看看被开水烫伤后的做法吧!...[阅读全文]

2016-01-08关键词: 开水烫伤 如何急救 

身体这4个部位干净了你才不会生病

从小父母就教育我们要讲卫生、爱干净,身体干净了,病菌才不会侵袭身体,身体抵抗力才会增强,所以洗脸、洗澡是我们每天都要做的事情。爱干净当然是一件好事,对于健康来说,我们身体的一些...[阅读全文]

2016-01-07关键词:身体 部位 保持干净 

手指甲上的月牙多少个为正常

很多人在指甲盖下方1/5处,有一白色圆弧,就是我们常说的“月牙”。它时大时小,不同的人表现也各不相同。月牙的变化一定程度上反应了人体的健康状况。...[阅读全文]

2016-01-07关键词:手指 月牙 健康状况 

指甲上有竖纹是怎么回事?

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为,指甲上有棱可能是...[阅读全文]

2016-01-06关键词:指甲 棱状竖纹 缺钙 

9种食物帮你彻底清除口臭

口臭是一件令人尴尬的事情,当与人交谈甚欢时,突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言又止。所以保持清新口气很有必要,而生活中多吃这9类食物可以让我们摆脱口臭随时随地。...[阅读全文]

2016-01-05关键词:口臭 清新口气 如何摆脱口臭 

痔疮是否会产生癌变?

门诊中,很多人就是因为开始不好意思说而一拖再拖,最终查出大病悔之不及。痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一,“十人九痔”之说,就是指痔疮发病率高。...[阅读全文]

2016-01-05关键词:疾病 痔疮 保健 

内脏好不好可以观察早晨第一泡尿

晨起第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象。如果泡沫很多,像淘米水一样浑浊,意味着肾脏功能有问题。...[阅读全文]

2016-01-04关键词:内脏 泡尿 肾脏功能 

边缘性牙龈炎的症状有哪些?

边缘性龈炎是一种比较常见的口腔疾病,又称慢性龈缘炎、单纯性龈炎,病损主要位于游离龈和龈乳头,是牙龈病中最为常见者,因此,在平时,对于边缘性牙龈炎这一口腔常见病症。...[阅读全文]

2015-12-31关键词:牙龈炎 引发中风 口腔疾病 

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