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为何睡觉的时候会突然抽搐一下

来源:互联网  2015-08-10 | 我要评论

不知道各位网友们有么有这样的经历:晚上睡觉的时候,明明睡得很踏实,但是却仿佛在梦中一下子像掉在地上,身体会出现抽搐。这种现象小编也有过,这到底是什么情况呢?

入睡抽动,即将入睡时肌肉不自主的挛性抽搐,肢体类似抽搐的“跳”,经常像是高处落下的感觉,并很可能导致惊醒。入睡时,大脑皮层大部分神经处于抑制状态,但仍有部分神经比较活跃,发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度,或长期处于高压力状态,也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。

入睡抽动属于睡眠障碍的表现形式之一。出现这种情况有可能是由于缺钙引起的,平时可口服钙剂。也有可能是由于过度劳累引起的身体免疫力低造成的,要注意休息,避免过度劳累。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:林云)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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