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冬天洗手泡辣椒好处多多

全球医院网  2009-01-21 | 我要评论

辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险,湖北省襄樊市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云说,冬天可以在洗手或者洗脚的时候在水里扔上两个辣椒,对预防冻伤的效果很好。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的易发部位。

深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络,因此,冻疮会反复发生。而辣椒可以祛寒,起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。

经常用辣椒水洗一洗,能起到很好的防冻作用,尤其是在东北西北等高寒地区,寒风凛冽,经常容易冻坏,可以在出门前用辣椒水擦擦耳朵,洗一下手。

这样出门以后被冻坏的几率要小很多。此外,辣椒水还能起到抑制手汗和促进手部血液循环的作用。杨红云说,辣椒水虽然防冻效果好,也不能常洗,不然对皮肤有一定刺激。此外,如果不小心有了冻疮,辣椒仍然可以帮忙。用红辣椒10克,切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。

在搽的同时轻揉冻疮处,把凝固的血液揉散,改善局部的血液循环。如果感觉患处皮肤瘙痒,别用手去挠,以防表皮破烂感染。杨红云主任医师说,一旦长了冻疮,应尽快进行治疗,加强患处保暖,以防病情扩展。一度冻疮可用3%碘酒局部涂擦并按摩,一日数次,效果较好。或用冷水(摄氏10度左右)、热水(摄氏38度左右)交替浸泡,每日数次。二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗,以免发生感染,使病情恶化。

按摩也能防冻疮:

①腿和手臂按摩。用两手依次按摩手臂及腿部,以加快血液循环,保持温暖。

②脚按摩。两手搓热后依次搓脚背、脚心各个脚趾,直到发热为止。

③手按摩。两手搓热后交互摩搓,左手搓右手背,右手搓左手背。反复搓30次或发红、发热。

④脸部按摩。两手合掌搓热后盖在脸上,然后轻柔地搓脸部,注意要顺着皮肤纹路,搓到微感发热停下。再揉捏双耳耳轮、耳廊、耳垂直到发热.如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:吴金妹)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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