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四季保健

春喝“三水”好处多 消困润燥驱寒
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民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,甘凉而...

春季吃三笋可防肝癌
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春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦...

夏季止咳化痰的食物有哪些
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感冒咳嗽、喉咙有痰,这个时候可以吃些止咳化...

夏季防暑 4种食物泻火又防病
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炎热夏季的酷暑难耐,已让很多人承受不起,再...

秋吃南瓜可护心助眠
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“秋天到,南瓜俏”,眼下正是南瓜上市的季节...

秋季养生应该做到“六收”
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天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生...

冬季要小心冷风引发过敏
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冬季到来,室外的冷空气、室内外温差以及干燥...

冬季女性为什么手脚冰凉脸发烫?
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不少女性在冬季都会手脚冰凉,除了手脚冰凉外...

紫外线过敏的人应少吃芹菜
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每年夏天,太阳总会把我晒成“黑人”,有时手部还出现脱皮、瘙痒等症状,不知要如何抵御紫外...[详情]

身体部位保健

教你几招保养脊椎

最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未...[详情]

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爱拖延的人易得心脏病

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据英国《每日邮报》报道,加拿大魁北克省主教大学的研究者发现:与很快...[详情]

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